Ficha técnica paso de vallas

Deportista evaluado:

Fecha:




Aspectos General A Tener en Cuenta:




- Distancia de ataque a la valla correcta:

- Perdida mínima de velocidad tras superación:

- Mismo ritmo entre vallas:

- Caida lo mas cercana posible a la valla:




Aspectos Sobre Las Piernas:




- Pierna de ataque extendida y arriba:

- Pierna de impulso "envuelve" la valla:

- Caida sobre la pierna de ataque (metatarso):




Aspectos Sobre Los Brazos:




Brazo contrario a pierna ataque "ayuda" al ataque:

Brazo contrario a pierna de impulso hace recorrido exterior al tronco:










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